カシューナッツって糖質多いんですね

糖質制限ダイエットをはじめてとりあえずおやつにナッツがいいって買い込んできましたが。

カシューナッツって糖質多いのですね(汗)

失敗しました。

結構高かったのに。

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昨日の体重

74.5㎏
体脂肪30%切った!

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3ヶ月は糖質制限ダイエット頑張ります。

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