糖質制限30日目。の分です(笑)

上げる前に寝てしまった。

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30日の節目。さて、思い出してみよう。

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これがスタート。4.4kg減。停滞期が長いので、最近、満足感が全くありませんが、1ヶ月でと考えると順調と言うべきかな。と、思うことにしよう。うん。

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これからー、

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これへ。少し変わってますね!姿勢の問題でもあるような(笑) 田んぼの腹筋には程遠い。

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で、

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5cmかな。メジャーの上に肉がのってる感じが怨めしいが、徐々に減ってるのは確かです。

やはり、ストレスは他のダイエットより低いです。1ヶ月も続けれてますもんね。まだ、やれそうです。というか、ここで辞めたら意味がない。目指せ六割れ腹筋?いやいや(笑)

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