上げる前に寝てしまった。
30日の節目。さて、思い出してみよう。
これがスタート。4.4kg減。停滞期が長いので、最近、満足感が全くありませんが、1ヶ月でと考えると順調と言うべきかな。と、思うことにしよう。うん。
これからー、
これへ。少し変わってますね！姿勢の問題でもあるような(笑) 田んぼの腹筋には程遠い。
で、
5cmかな。メジャーの上に肉がのってる感じが怨めしいが、徐々に減ってるのは確かです。
やはり、ストレスは他のダイエットより低いです。1ヶ月も続けれてますもんね。まだ、やれそうです。というか、ここで辞めたら意味がない。目指せ六割れ腹筋？いやいや(笑)
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