バターピーナッツの糖質量とカロリースポンサーリンク 低糖質食品2015.02.272015.06.11糖質制限ダイエットをする上で、間食におすすめなのがピーナッツと聞いてバターピーナッツをしこたま買ってきたわけですが。バターピーナッツの糖質量は15.2g/100gあたりバターピーナッツのカロリー 592kcal 100g 53kcal 9g(10粒)だそうです。糖質量は少なくても食べ過ぎたら太るって感じですねえ。ちなみに100gのバターピーナッツってカップどれくらいかというとこんな感じです。
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