糖質制限45日目。ケンタッキーは危ない。

image

子供の頃、鶏肉が大好きでした。少し離れた大きな街で、親戚の叔父さんに始めてケンタッキーに連れていってもらった時は、天地がひっくり返る位感動しました。その感動からは、未だに、抜け出せず、どうしても行ってしまいます。チキンフィレサンドが一番好きなのですが、それは我慢して、チキンだけなら、糖質制限にも引っ掛からないしと、言い訳しながら。しかし、ダメです。つい頼み過ぎて、大幅にカロリーオーバーになるようです(笑) せめて、月に一度にしよう。。。

ケンタッキーフライドチキンのHP http://www.kfc.co.jp/top.html
栄養成分表 http://www.kfc.co.jp/menu/pdf/OR_nutritional_20150406.pdf

オリジナルチキン1個で237kcalもあるのか。。。今回はナゲット半額だったので230kcalとセットのカーネルクリスピー130kcalとオリジナルチキン3個711kcalで1071kcalということか。因みにチキンフィレサンドは411kcal。いつ食べれるようになるのだろうか。

コメント