糖質制限48日目。無理は良くない。

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今日は昼ごはんがタイミングが悪くて食べれなかったので、少し落ちてます。ダイエットしてない時は、おにぎりとか、ラーメンとか、ハンバーガーとか、適当に食べてたのですが、そうもいきません。蕎麦屋で蕎麦とカツ丼のセットとか、大好きなんですがね。そもそも、僕はご飯と甘い物大好きですから、糖質制限のストレスは少し高めなんですよ。い、いかん。この流れは「やめたやめた!」に向かっている(笑) 深呼吸、深呼吸。地道にコツコツです。

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