糖質制限53日目。運動のことも考えないとなぁ。。。

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これは昨日のです。変わり無し。

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で、これが今日です。うーむ。出張先なので体重計が変わりました。別に何か特別なことはしてないので、体重計の誤差ということかな。見ると嬉しいのですがね(笑)

少し問題が。。。何となく鏡で体を見ると、少し品祖な感じがしてきました。痩せたということなのですが、少し寂しい感じがありますね。筋肉を落とさないように、少し運動を入れる時期なのかもなぁ。

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