糖質制限61日目。少し運動を。

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そんなに変動はないですが、昨日に引き続き、食べてしまいました。糖質制限な物なのですが、食べ過ぎてます。健康的と言えばそれまでですが、仕事中、ぐーぐーとお腹がなる始末。こんなに胃袋を広げてはいけません。ここは静かに我慢、我慢。明日から気を付けます。

30分位、大股で、速足で、散歩してきました。それぞれの家の庭の花を見て回るのも、その香りを嗅ぐのも楽しかった。僕は普段スマホ見ながら歩いてるか、自転車でかっ飛ばしてますからね。久しぶりに風景写真なんて撮りましたよ。

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