糖質制限95日目。出張中。そして、頭痛が。。。

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一昨日です。出張中なので体重計が代わってますし、晩御飯前なので、大分条件が違います。にしても、少し嬉しい。

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嬉しいついでに、昨日の朝のも体重計に乗ってみる。朝は誰でも下がってますからね。にしても、何年ぶりだろうこの数字。やはり少し嬉しい。

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これが昨日の夜です。食べ過ぎました!(笑) これもパターン。出張初日は食べ過ぎます。。。その上、0カロリーコーラ、0カロリーゼリーも食べました。そして、久しぶりの頭痛が。。。う~む、関連性は分かりませんが、ダイエットを始めて、明らかに頭痛は減りましたが、0カロリー食品を食べ過ぎた翌日は頭痛になってます。偶然の可能性をふまえつつも、食べ過ぎには注意していこうと思います。頭痛は色々な原因でなりますからね。原因を特定するのは難しいし、複数な要因でなってることもあるでしょうしね。早く落ち着けー。リラックス、リラックス、深呼吸、深呼吸。

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