誰でも作れる朝プレート。
ローソンのブランピザにチーズとソーセージとピーマンを増量。0カロリーゼリーとカスピ海ヨーグルトを混ぜるだけ。作業時間は5分程度です。とても、現実的でしょ?(笑)
奥さんが全部用意してくれるのは幸せなことですが、それはストレスが無くなった訳じゃなく、移動しただけですからね。厄介ですよね、ストレスって、簡単には減ってくれない。工夫して、引き受けられるくらいにして、消化していくしかないですからね。少しずつ、その工夫について考えて行きましょう。
昨日は飲み会がありまして、普通のビールも飲んだし、4ヶ月ぶりにスパゲティも食べました。炭水化物最高!(笑) は!いかん、いかん。
これ、一応、一昨日です。
リバウンドしませんように。
コメント