40代の糖質制限ダイエットはじめますスポンサーリンク糖質制限ダイエット 2015.03.12 2015.02.2540歳を超えてからのダイエット!44歳 76㎏ 体脂肪 30.5%からの糖質制限ダイエットスタートです。体脂肪率凄いでしょ。これは永年のダイエットの繰り返しの産物です。筋肉が落ちて脂肪で戻るを繰り返したと言うことなのですね。 メタボ腹です。お腹周りはこんな感じ。96センチ残念です。
コメント